"dur.dur"

 Aujourd'hui Thomas m'a sollicité pour faire le grand circuit de la randonnée des monts et forêts en vue de sa préparation de Lille-Hardelot!!😏

pour moi, même si j'ai fait 86kms la veille, j'ai accepté avec grand plaisir de l'accompagner et aussi de le motiver.👏👏

Le départ s'est fait tranquillement, j'ai modulé la vitesse 23/24kms/h, 😊😊car comme j'ai expliqué à Thomas...il faut garder des forces pour la fin de parcours😓, heureusement car à partir de la petite montée dénichée par son tonton ( MERCI PASCAL) à la fin de la Planquette, le dernier pignon de 25 n'était pas de trop et que si Bernard dit ça..."dur dur."😓 tandis que Thomas limite de mettre pied à terre..😟.mais avec beaucoup de volonté il est resté sur le vélo, ensuite nous avons perdu le circuit, Pascal: " nous n'avons pas vu aucun panneau indiquant Verchin👀👀"bref  au bout de quelques kms, nous avons retrouvé une route que je connais de la randonnée des "AS" du coté de "Tenneur".😅

En ce qui est de la forme de Thomas, plus les kms défilaient, plus sa forme diminuait. plus rien dans le moteur, même le cerveau était déconnecté...il était concentré sur mon vélo!!😭😰

Conclusion; après  les 100kms de la sortie ....il va revendre son dossard 2026 et bien se préparer pour 2027!!🙋☝

sortie club

ce matin c'était le mot "ETE" 🌞 qui était dans les conversations, si si, des températures qui font que les tenues "hiver et mi-saison" sont restées dans les rangements!!😎

ce matin avec José, Gégé et Didier, nous étions partis pour la randonnée de Lestrem, mais arrivé au rond point de Merville, José a voulu rentrer, 😒ce que nous avons fait avec un retour par Thiennes, Aire, Witternesse, je ne pense pas à un problème de jambes..😏.mais qu'il avait un horaire a respecter avec un bon repas en vue!!😁

Le retour s'est fait comme d'habitude, Quernes, Lambres, Trezennes, Molinghem, ou Didier a fait un petit coup de folie et fait souffrir Gégé jusque Lambres😡ensuite relâche jusque Isbergues😅

sortie club

 Aujourd'hui nous étions que trois, Gégé, Jean Jacques, comme la météo n'était pas encourageante ce matin, José est resté ...collé serré (kolé séré comme dit philippe lavil) à Denise, eh oui lorsque je suis venu le chercher, tous les volets étaient toujours fermés!!

Comme Jean Jacques devait rentrer de bonne heure, une ou plusieurs "Brunes" au programme, nous avons décidé de faire notre circuit de Marles, avec un fort vent de face jusqu'au rond point de Marles, puis de dos (ouf) jusque la sortie de Gonnehem a nouveau de face jusque Busnettes et ensuite de dos pour terminé le circuit jusque Berguette;

 De mon coté, j'ai poussé ma sortie en passant par Molinghem, Trezennes, Witternesse, là j'ai dit bonjour à José avec le CR de la journée, ensuite retour maison en passant par Trezennes, Aire, Roupie, Isbergues et 82kms au compteur.

Therouanne

 Après avoir fait mon tour de chauffe en passant par Boëseghem, Pecqueur, Roupie, j'ai récupéré José et direction Isbergues au point de rendez vous où nous avons retrouvé Gégé, Pascal et Jean Jacques.😄😄😄😄

nous avons effectué les 30kms de la randonnée de Thérouanne, au contrôle à Moulin le comté, Pascal et Jean Jacques se sont arrêtés pour se restaurer 😋car ils doivent garder la "forme" du corps en vue des descentes surtout que Gégé à pris de l'avance de ce coté, il doit défendre son maillot!!😅

José et Gégé, eux  ne sont pas arrêtés et à Rincq, Gégé a continué le circuit, José lui a pris la direction d'Aire pour rentrer chez lui et nous, nous avons coupé et  pris la direction de Thérouanne.😜

Après que nous nous sommes restaurés ....(toujours une bonne brune pour Jean Jacques)😁 et récupéré Gégé, nous sommes rentrés à une bonne vitesse grace à un bon vent de dos, très apprécié de Pascal, il faut dire que son vélo avec assistance électrique étant en panne, il a ressorti son "vieux clou sans assistance"😨

sortie 40kms Urbim

 Aujourd'hui avec José, Gégé, Pascal, Jean Jacques, nous avons effectué le circuit de 40kms de notre randonnée des monts et forêts.😀

un fort vent je dirai même plus  un très fort vent nous a accompagné tout le long du parcours, bon au départ nous l'avions dans le dos😎 mais après sur le retour, il a fallu appuyer très fort sur les pédales .😓

Gégé a mieux passé les montées😅, tandis que Pascal a souffert tout le circuit suite a un problème avec son vélo😫....il n'avait plus d'assistance électrique alors pour lui...... très très dur et de ce fait il nous a quitté au retour à Berguette.....change de vélo!!😏

Gégé, lui nous a quitté à Trézennes, et nous( Jean Jacques ) après avoir reconduit José, nous sommes rentrés par Quernes, Lambre, Trézennes, Roupie, Isbergues avec 88kms à mon compteur.😆

randonnée d'Aire

 Aujourd'hui la météo était de notre coté, pas comme dimanche, du soleil, presque pas de vent.🌝🌞

Nous avons effectué, José, Gégé et Jean Jacques, les 25kms de la randonnée de nos amis d'Aire, notre président lui a brillé par son absence ...peut être un repas au programme!!🍗🍖🍪🍰🍸🍷

une bonne collation au retour a été très appréciée......la brune pour Jean Jacques et la blonde pour José sont vite descendues😋tandis que Gégé et moi, nous sommes restés a des boissons de sportifs.😉

pas de sortie

 Aujourd'hui pas de sortie à cause de la météo...de la pluie et du crachin😕, heureusement que j'ai fait ma reprise après 8 jours de "PAPY" en roulant dans la semaine avec José.😁

Ce matin, j'ai enfourché mon HT et j'ai fait 1h10 du programme de cote soit 27kms et comme d'habitude complétement trempé en descendant de la machine, mais qu'est ce que cela fait du bien.....😅il y en a qui diraient "un peu beaucoup MASO ce mec la". mais surement pas des sportifs!!😜